무엇을 먹었는지보다, 어떻게 먹었는지

오늘의 한 끼를 떠올려 보세요. 메뉴 이름 다음에는 어떤 순간이 생각나나요?

메뉴 옆에, 나의 경험을 남기는 일

한 끼에는 음식 이름만으로 설명하기 어려운 순간이 있습니다. 바쁜 마음으로 서둘렀던 점심, 이야기를 나누며 천천히 먹었던 저녁처럼요.

한끼감정은 그 순간의 기분과 배고픔, 식사 속도와 양을 남기는 도구입니다. 무엇을 먹었는지와 함께, 어떻게 먹었는지도 돌아볼 수 있도록 만들었습니다.

빠르게 먹었다는 기록은 잘못했다는 표시가 아닙니다. 기분이 좋지 않았다는 선택도 고쳐야 할 점수가 아니고요. 그날 내가 느낀 경험을 남기는 것입니다.

기록을 돌아볼 때도 한 번의 식사를 결론으로 삼기보다, 비슷한 순간이 있었는지 가볍게 살펴보세요. 기록에서 무엇을 발견할지는 사용자의 몫입니다.

식사를 마친 뒤 ‘지금 기분은 어떤가요?’라고 스스로에게 물어보세요. 여유가 있다면 얼마나 배고팠는지, 어떤 속도로 어느 정도 먹었는지도 떠올려 보세요.

사진이나 긴 메모가 꼭 필요하지는 않습니다. 짧게 남겨도 괜찮고, 기록하지 못한 날이 있어도 다음 한 끼에서 다시 시작할 수 있습니다.

NearLifeLabs는 매일의 작은 순간을 통해 자신을 알아가는 도구를 만듭니다. 첫 번째 앱, 한끼감정은 그 시작을 한 끼에 담았습니다.

무언가를 평가하기 위한 기록보다, 나의 경험을 다시 바라볼 수 있는 기록. 우리가 한끼감정으로 만들고 싶은 경험입니다.