NearLife NEARLIFELABS JOURNAL
한끼감정 이야기
한 끼와 일상에서 나를 알아가는 이야기. 한끼감정의 생각과 기록 방법을 전합니다.
연말 모임 식사일기, 한 끼의 기분을 1분으로 남기는 법
연말 모임과 함께 먹는 식사에서 기분과 식사 속도, 주변 상황을 짧게 남겨보세요. 부담 없이 시작하는 1분 식사일기 방법과 기록 예시를 소개합니다.
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혼밥 저녁, 메뉴를 고르기 전에 내 기분부터 묻는 법
혼밥 저녁 메뉴가 고민되는 날, 배고픔과 기분을 함께 살펴보세요. 혼자 먹는 한 끼를 가볍게 돌아보는 세 가지 질문과 식사 일기 예시를 소개합니다.
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무엇을 먹었는지보다, 어떻게 먹었는지
기분과 배고픔, 식사 속도와 양. 한끼감정이 한 끼를 바라보는 방식과 부담 없이 기록을 시작하는 방법을 소개합니다.
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